Klienčių atsiliepimai apie individualius susitikimus.
Tik keletas iš daugelio (kalba netaisyta).
********************
Susitikimus, atradau visai netikėtai, ieškodama straipsnių, knygų apie santykius, nes viduje vis sukosi mintis, kad kažkas su manimi negerai. Nuo karuselių santykiuose buvau tokia pavargusi, išsekusi ir maniau, kad man niekas nepadės. Tačiau atradusi palaikymo grupės informaciją, nedrąsiai parašiau ir susitariau dėl pirmo susitikimo individualiai. Prieš susitikimą sukosi daug minčių, baimių, kaltindavau save dėl visko: kad nemoku būti ,, normali mergina“ santykiuose, kad esu už visus prastesnė ir t.t. Tačiau po pirmo susitikimo likau sužavėta, už motyvuota, suprasta bei gavusi palaikymo. Iškart, nusprendžiau, kad noriu pradėti savęs atradimo bei sveikų santykių kelią kartu.
Pradžia buvo labai sunki, nes buvau įpratusi kaltinti save dėl mažiausios klaidos, atsiprašymai santykiuose buvo kasdienybė nes už viską labiausiai bijojau būti palikta ir įsikalusi į galvą, kad be jo daugiau nieko nesusirasiu. Tačiau gavusi palaikymą, supratimą, mažais žingsniukais pradėjau savo kelionę. Nijolės pagalba, išklausymas bei parama padėjo išlipti iš duobės. Iš merginos kuri konflikto metu skambinėdavo 100 kartų ir atsiprašinėdavo ex ( kad tik nepaliktų), išsirinkau tinkamiausius būdus ką daryti ištikus krizei. Supratau, kad su manimi viskas yra gerai, kad jausmai, kuriuos jis sukeldavo: baimė, kaltės jausmas tai yra ne meilė, o priklausomybė nuo kito žmogaus.
Šiuo metu, jau lengviau susitvarkau su emocijomis, pamažu siekiu savo tikslų, o ne tik orientuojuosi į kitą žmogų. Žinau, kad kelionėje dar bus kritimų, bet jų jau nebebijau, nes suprantu kad tai išėjimo iš priklausomybės nuo santykių dalis.
********************
Dar kartą noriu Jums labai padėkoti!
Kelis metus jaučiausi prislėgta, be nuotaikos, mažai norėjosi kuo nors užsiimti. Tik po tokio laiko tarpo supratau, kad vienai spręsti problemas darosi sunku. Tuomet atradau Nijolės teikiamą individualią pagalbą. Buvau priimta labai šiltai, todėl kuo toliau tuo lengviau sekėsi atsiverti ir kalbėti. Jaučiausi suprasta ir išklausyta. Visomis temomis kuriomis bekalbėdavau, Nijolė joms pateikdavo nemažai įžvalgų iš įvairių pusių. Todėl dabar pačiai lengviau analizuoti problemas ir jose "nepaskęsti".
Po individualių susitikimų jausdavausi kur kas ramesnė ir išsiaiškinusi rūpimas temas. Po jų ilgainiui išmokau lengviau su problemomis tvarkytis pati. Dabar jaučiuos kur kas stipresnė, atsakingesnė pati už save ir ramesnė viduje.
Esu be galo dėkinga Nijolei už atvirus pokalbius ir tokį stiprų palaikymą!
********************
Sveika Nijole,
Grįžtu su savo išvirškintais įspūdžiais.
Su Nijole individualiai dirbame 1,5 metų. Atsigręžus ir pasižiūrėjus atgal nustembu kiek progreso padaryta. Dabar taip pripratau gyventi ramiai ir be dramų, kad ta būsena, kurioje buvau prieš pusantrų metų atrodo laaabai tolima. Net sunku prisiminti kokioje situacijoje buvau - visiškas savęs ignoravimas, pykčio-emocijų protrūkiai arba nuolatinis slopinimas. Emociniai kalneliai, nemokėjimas bendrauti su partneriu, nuolatiniai pykčiai arba pasyvi agresija. Pirmas konsultacijas mes tiesiog gesindavom ugnį, kiekvieną savaitę laukiau susitikimo, nes po jų jusdavau didelį palengvėjimą.
Esu lankiusi terapiją anksčiau, tačiau tokių žymių rezultatų neesu pasiekus. Esu girdėjus prieštaringų nuomonių apie koučinimą. Tačiau Nijolė pakeitė mano įsivaizdavimą, esu tvirtai įsitikinus - su geru koučeriu progresas daug greitesnis ir lengvesnis.
Nijole, ačiū tau už visą šia pagalbą. Mano gyvenimas pagerėjo tiek, kad net sunku prisiminti kokiame skausme gyvenau. Dalis manęs net netiki, kad ten buvau aš, prieš pusantrų metų.
Po truputį, po žingsnelį klausydama ir klausdama tikslius klausimus parodei man, kad koopriklausomybė yra daug gilesnė. Vien perskaičius knygą “Moterys, kurios myli per stipriai” tokio rezultato nebūčiau pasiekus. Vienai pamatyti savo silpnąsias puses be galo sunku, jos buvo taip stipriai prilipusios prie manęs. Ir jas padėti pamatyti gali tik profesionali akis iš šalies.
Didžiausia pamoka, kurią išsinešu - poroje negali būti vienas veikas, o kitas sergantis. Maniau, kad mano partneris turi priklausomybę, tačiau įsisavinau, kad lygiai taip pat ir aš ją turiu. Tik išraiška kitokia. Pokytis prasideda nuo savęs. Tokia banali frazė… Užtat tokia teisinga. Dabar ją įkūnyju praktiškai. Jei jaučiu, kad vis dar noriu partnerį “pagerinti”, tai, brangioji, laikas pagerinti save. O aplinka jau prisiderins.
Nijole, jaučiu tau daug dėkingumo. Mano pasitenkinimas mūsų darbu - 1000%. Žinau, kad visada galiu tikėtis palaikymo ir tavo pagalbos narpliojant painias gyvenimo situacijas. Ačiū tau kad esi, kad daliniesi ir kad mums padedi.
Merginos, jei knygos žodžiai rezonuoja - darykit. Darykit tai dėl savęs. Mes esam pačios atsakingos už santykius kuriuos kuriame. Žengti žingsnį labai baisu, žinau. Po “Bijau, bet darau” ateina didžiulis, neįsivaizduojamas pasitenkinimas.
Leiskime sau kurti šviesią ateitį.
--------
Neatsisveikinu, nes tikiu dar kažkur susitiksime!
Ačiū, ačiū, ačiū,
Tu esi kertinis žmogus prisidėjęs prie mano gyvenimo kokybės pagerėjimo. Tokio ženklaus, kad net pati nuoširdžiai netikiu, kad prieš pusantrų metų ten buvau aš.
Tu keiti gyvenimus - dėkoju kad pasirinkai man padėti.
****************
Ačiū! Jūs man, net jeigu šiandien tiesiogiai su Jumis nesusitinku, esate labai didelė paspirtis šuoliui į kitokią gyvenimo kokybę. Nuolat esanti mano vidiniame fone. Vien žinant, kad esate ir, kai tik pripažinsiu sau bet kuriuo momentu pasimetusi kelyje, tučtuojau galėsiu kreiptis į Jus - tai labai labai didelė ir stipri pagalba. Bazinė, iriantis pirmyn.
Ačiū ačiū Jums!
****************
na o dabar apie pokyčius...
Man frazė apie tai kad pokyčiai gali ir turi vykti lengvai niekada nekėlė didelių prieštaravimų, bet visada atrodė kad ji skirta ne man. Lengva kalbėti tiems nušvitusiems.. o man mirtingai norint gauti ką nors gero reikia daug ir kryptingai dirbti. Reikia surasti taisytinas vietas ir stengtis pakeisti jas, keičiant pvz įpročius ir poelgius. Darant kokius nors namų darbus kurie verstų dažnai atsidurti už komforto zonos ir taip dažnai elgiantis neįprastai, kol tai taps automatine reakcija. Todėl man vis dar labai sunku patikėti, kad tokie didžiulei pokyčiai mano gyvenime nutiko tiesiog be jokių darbų ar kryptingų pastangų.. mano manymu, dar net neatradus taisytinų vietų.
Nepaisant to, kad visa tai vyksta su manim, pačiai man vis dar sunku visiškai pilnai sutikti su ta fraze kad visi pokyčiai gali ir vyksta lengvai. Man tai vis dar kaip stebuklas. O gal man tiesiog patinka mintis kad gavau dovaną kurią ne kiekvienas gauna ...
Viena yra tikra.. mano gyvenime pokyčiai vyksta lengvai...ačiū
gražios dienos
******************
Buvo smagus suvokimas kad visus nepasitenkinimus, problemas galima išspręsti vienodai, kad nereikia kiekvienai situacijai ieškoti vis kitokių, specifinių, skirtų tik jai sprendimo būdų. Užtenka tik tinkamai suvokti situaciją, kodėl ir ką jaučiu ir dažniausiai mazgas atsilaisvina, viskas nurimsta ir nebevargina. Kartais to negana bet pirmas pagrindinis didžiausias žingsnis visada tas pats.
Taigi reikia tik atidžiau save stebėti ir jausti. O tai niekas geriau už mane nepadarys.
Gražios dienos
******************
...Čia gali būti tavo atsiliepimas!
******************
Ar mylite per stipriai? TESTAS
Straipsniai apie palaikymo grupę.
Klienčių atsiliepimai apie individualius susitikimus.
Internetu nuolat vyksta moterų palaikymo grupė -
"Moterys, kurios myli per stipriai".
Galimas ir individualus palaikymas.
Ateik. Parašyk. Klausk. Susisiek.
Užpildyk formą apačioje ir pradėk sveikimo kelionę.
Kada, jei vis dar ne dabar?
